Akibat Buruk Insomnia dan Doa Agar Mudah Tertidur Lengkap Dengan Latin dan Artinya

loading...

Amalandoa.com – Banyak orang yang mempunyai masalah tentang tidur, dimana susah untuk tertidur dan hal ini dinamakan dengan Insomnia. Mungkin bagi kalangan orang – orang yang sering kerja lembur atau memang kerjaan nya malam hari, tidak bisa tidur di malam hari sangat membantu dalam pekerjaan yang sedang dilakukan.

Namun hal ini berbanding terbalik dengan orang yang kerjanya siang namun malam sangat susah untuk tidur sehingga paginya terlihat kurang bersemangat. Banyak juga orang yang malah berbangga diri karena tidak tidur semalaman padahal itu kurang baik bagi kesehatan nya apalagi begadang yang tidak ada artinya dan begadang boleh saja jika ada artinya. Itu kata lirik lagu bang haji roma irama, hehe.

Cara mengatasi Insomnia

Akibat Buruk Insomnia

Adapun akibat buruk yang bisa disebabkan dari insomnia dan sebagian sudah aku sebutkan sebelumnya, namun untuk lebih jelasnya bisa kamu simak dibawah ini.

  1. Bisa Marah – marah Tanpa Alasan

Kurang tidur memang bisa mempengaruhi otak, dimana para peneliti mengatakan bahwa orang yang insomnia akan cenderung sensitif. Sehingga akan mudah tersinggung dan marah – marah bahkan dengan hal yang sepele sekalipun.

  1. Dapat Meningkatkan Tingkat Kecemasan

Dengan sering imsonia maka akan menjadi mudah cemas atau khawatir terhadap sesuatu hal apapun itu. Karena hormon kortisol akan semakin meningkat dan detak jantung juga menjadi meningkat. Sehingga orang yang sedang stres juga bisa menjadi insomnia.

  1. Bisa Merusak Kulit

Karena jika kita sedang tidur di malam hari maka tubuh akan memperbaiki sel – sel dan jaringan kulit itu sendiri. Sehingga jika kurang tidur maka kulit akan menjadi kurang sehat dan bisa mengakibatkan penuaan dini yang terjadi pada kulit.

  1. Akan Sulit Konsentrasi

Dengan sering mengalami insomia maka bisa mengurangi konsentrasi kita sehingga banyak resiko kecelakaan atau pekerjaan yang tidak sesuai dengan keinginan. Otak menjadi cepat lelah dan tidak mampu untuk berpikir.

  1. Menjadi Ingin Makan Terus

Orang insomnia biasanya mempunyai badan gemuk karena cenderung lapar dan ingin terus makan. Berbeda dengan orang yang sering begadang dan malah terlihat menjadi lebih kurus.

Doa Mengobati Insomnia Beserta Latin dan Artinya

Adapun doa yang bisa kamu panjatkan untuk bisa mengobati penyakit insomnia kamu. Dan mengembalikan waktu tidur kamu ke waktu yang sesuai dan terhindar dari hal – hal buruk yang bisa terjadi karena insomnia yang sudah aku sebutkan di atas,

doa mengatasi insomnia

doa mengatasi insomnia

doa mengatasi insomnia

doa mengatasi insomnia

doa mengatasi insomnia

doa mengatasi insomnia

Nah itulah doa – doa yang bisa kamu panjatkan untuk mengobati yang namanya penyakit insomnia. Ingat semua penyakit ada obatnya dan untuk lama atau sebentar dalam penyebuhan nya itu tergantung usaha kita dan takdir dari yang Maha Kuasa, yang penting kita sudah berusaha, semoga bisa bermanfaat.

Tags: #cara mengatasi insomnia #dampak insomnia #doa insomnia #penyebab insomnia

Amalan Doa Agar Wajah Tampan atau Cantik Serta Manis
Amalan Doa Agar Wajah Tampan atau Cantik Serta Manis
Amalandoa.com – Sapa yang pernah melihat seseorang
Amalan Doa Sakit Gigi atau Gusi Paling Mujarab
Amalan Doa Sakit Gigi atau Gusi Paling Mujarab
Amalandoa.com – Lebih baik sakit hati dari
Doa Agar Dimudahkan Dalam Mengisi Soal CPNS dan LULUS
Doa Agar Dimudahkan Dalam Mengisi Soal CPNS dan LULUS
Amalandoa.com – Ayo siapa yang pernah ikutan
Kumpulan Doa Agar Mantan Pacar Minta Balikan
Kumpulan Doa Agar Mantan Pacar Minta Balikan
Amalandoa.com – Ketika kamu sudah mengenal cinta

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz

Top